●당신의 심장을 파괴하는 10가지 음식★海印導師★調和&均衡●

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*** 윌리스 캐리어님의 약력 퍼 오기 ===> https://namu.wiki/w/%EC%9C%8C%EB%A6%AC%EC%8A%A4%20%EC%BA%90%EB%A6%AC%EC%96%B4

* 관련 URL ===> https://www.youtube.com/watch?v=J-dmW1CUZxE 

1. 인슐린 저항성(설탕과 가공된 기름)을 되돌릴 수 있다. 피해야 할 음식 1) 과도한 탄수화물의 섭취를 자제하라. 동양인(한국, 중국, 일본, 등)오랜 기간 동안 쌀을 주식으로 했지만, 생존을 위한 노동과 가공식품을 먹지 않아서 오랜 기간 몸이 무난하게 잘 적응해왔다.

2. 건강한 음식을 원하면, 채소는 많이 먹되, 과일은 적당하게 섭취하라. 옥수수 전분은 자제함이 좋다.

3. 술은 가능한 적을 양을 즐기는 선에서 마셔야 좋다. 붉은 와인이 좋다. 설탕은 와인보다 나쁘다.

4. 초가공식품(독성 화학물질. 향과 맛을 첨가. 방부제 포함한다.)은 무조건 피해야 한다.

5. 햄, 햄버거, 핫도그, 피자, 기타 방부제 아질산염을 왕창 넣어서 만든 가공육, 또한, 껍질을 제거한 밀로 만든 빵은 저항력을 약화한다.

6. 염증과 산화 스트레스가 가공한 오일 등이 심장에 가장 나쁘게 작용한다.

7. 과도한 탄수화물의 섭취는 적절하게 고려함이 좋다.

8. 특정 개인의 명리에서 "수극화/水克火&겨울병정화/丙丁火 일주 출생은 각별하게 심장 관리에 최선을 다하면 수명 보존에 대길하다.

海印導師.  合掌

* 질문과 대답 ===> https://www.youtube.com/shorts/Qb4YBNWvWFQ "인간은 본능적으로 건강하게 오래 생존하기 위해서 만들어졌다. 라는 명제에 대한 좀 더 합리적이고 논리적인 설명은 다음에 제시하는 세 가지를(1. 끝없이 움직여야 한다. 2. 새로운 것을 배워야 한다. 3. 소외되지 않고 소속한 특정 사회에 연결됨으로써 자연적인 노화현상을 젊게 조절해야 한다.) 지속적으로 실천하기 위해서는 다시 말해, 100세 장수인의 기본조건은 새로운 사물을 항상 열심히 배움으로써 두뇌의 회전으로 노화현상을 최대한 늦추어 주어야 할 것임을 위 강설자는 강조하고 있다.